Η διαλειμματική νηστεία είναι μια μέθοδος καταμερισμού γευμάτων η οποία αφορά το να τρώει κάποιος μέσα σε ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα ενώ μένει εντελώς χωρίς τροφή για το υπόλοιπο της…