Read more about the article Μικρά και Συχνά Γεύματα – Σημαντικά ή Όχι;

Μικρά και Συχνά Γεύματα – Σημαντικά ή Όχι;

Συνοπτικά Τα μικρά και συχνά γεύματα δεν αυξάνουν τον μεταβολισμό σου ούτε τον εμποδίζουν από το να μειωθείΤο “starvation mode” που όλοι φοβούνται, δεν συμβαίνει μέσα σε λίγες ώρεςΤα μικρά…

Continue ReadingΜικρά και Συχνά Γεύματα – Σημαντικά ή Όχι;